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상황별 독서치유 도서목록(일반)

자연처럼 살아간다 : 의심과 불안과 절망을 건너는 8가지 방법
작성자자봉실 작성일2021.08.19 16:19
댓글0 조회수16
  • 분류 : 정신건강에 대한 이해
  • 저자 : 게리 퍼거슨 지음 ; 이유림 옮김
  • 출판사 : Denstory:알피스페이스
  • 출판년도 : 2021
  • 청구기호 : 독 844-퍼13ㅈ
자연은 우리에게 감정의 회복성을 기르고, 마음이 무너져 내리는 아픈 일들을 겪은 후에는 다시 일어설 수 있는 방법을 배우라고 제안한다. 두려움에 맞서라고, 우울의 바다에 빠져 죽지 말고 그 안에서 자유롭게 헤엄치는 방법을 찾으라고 말한다.
자연의 아름다움 속에 모든 방법이 있다! 이 책은 자연이 우리에게 가르쳐준 8가지 지혜, 즉 〈신비로움, 상호 의존, 다양성, 여성성, 유대, 효율성, 회복성, 성장〉을 전한다. 미래가 아니라 지금 행복하기를 바란다면, 자연의 빛나는 진실을 매일매일, 최대한 끌어안아야 한다.
우리가 전보다 얼마나 영리해졌는지는 몰라도 지혜의 원천, 자연을 넘어선 적 없었고 앞으로도 그럴 수 없다. 우리도 결국 자연이기에.
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